現在市面上有非常多健康瘦身類的 APP，我平常使用的 Endomondo 就是其中一款。
最近有朋友推薦我另外一款 APP，名稱叫做 Strava，感覺還不錯。
因此 2015 年 12 月 01 日這一天自主訓練也是我最後一天使用 Endomondo 的時候。
後來我才發現我當天在路上都沒有拍照紀錄，真是特別！
因為這一天我可是騎了好大一圈，是我第二次騎到潭雅神綠園道
↑附上當天的活動紀錄報表給各位看官們參考。
未來我就不會每一次自主訓練都撰文，而是跟好友們一起騎乘的活動再來分享。
無論是換那一種 APP，總之要活就要動，要瘦也要動，就讓我繼續動下去～^_^
沒有留言 :
張貼留言